สูตรลดความอ้วนใหม่ ภาระกิจที่ต้องทำให้ได้

ตายแล้ว วันนี้กะว่าจะมาเขียนเรื่องหนังที่เมื่อวานไปดูมา 2 เรื่อง แต่ก็อดไม่ได้ เพราะว่าไปได้สูตรลดน้ำหนักที่ฟังเจอในรายการที่คุณเจิมศักดิ์ ปิ่นทอง คุยกับคุณจิตรกร บุษบา ในรายการตอนเช้าเมื่อวานตอนขับรถออกจากบ้านตอนเช้า แล้วรู้สึกว่ามันน่าสนใจมากๆ

สูตรที่ว่าไม่ได้อดอาหาร และไม่ได้ทานแต่ผัก แต่เป็นการใช้สูตรปรับอัตราส่วนของอาหารแบบวันเว้นวันคือ

ถ้าสมมุติว่าวันนี้เราทานอาหารเป็นปกติ วันรุ่งขึ้นให้เราทานอาหารให้เหลือเพียง 20-30% ของเมื่อวาน หรือใหม่ๆอาจจะเหลือแค่ 50% วันรุ่งขึ้นก็ให้กลับมาทานตามปกติ ให้สลับกันวันเว้นวัน เค้าบอกว่าร่างกายจะหลั่งสารหรือควบคุมฮอร์โมนอะไรไม่รุ้ ทำให้เราสามารถควบคุมน้ำหนักได้ สูตรนี้ช่วยได้ถึงคนเป็นโรคความดันและเบาหวานด้วย ไม่รู้ว่าจริงไหม

มีคนบอกว่าจากการวิจัยพบว่า คนที่ทดลองสูตรนี้สามารถลดน้ำหนักได้สูงสุดตั้ง 13 กก แน่ะ กบเลยคิดว่ามันถึงเวลาของกบแล้ววววว

เอาเป็นว่าแวะมาบอกก่อนนะคะ ทำได้ไม่ได้ จะลองดู วันนี้กบทานปกติ พรุ่งนี้กบจะทานแค่ 30 % ดูนะคะ

ท่าทางไม่ยากนะคะน่าจะทำได้แหละ

กรี๊ดดดด ลาก่อนความอ้วน